La vitamina K2 e la vitamina D3 sono due nutrienti essenziali per il corretto funzionamento del nostro organismo. Mentre la vitamina K2 è fondamentale per il trasporto del calcio...

Lo zafferano, con la sua storia millenaria e il suo colore vibrante, è molto più di una semplice spezia. Conosciuto scientificamente come Crocus sativus, è una spezia pregiata...

Banaba (Lagerstroemia speciosa L.) è un albero semideciduo tropicale che cresce in India, nel sud-est asiatico e nelle Filippine. È comunemente piantata a scopo ornamentale e può...

Il consumo ridotto di antibiotici è una strategia efficace contro la resistenza antimicrobica (Amr).Questo è quanto emerso dai risultati di un recente studio europeo che ha...

Le “lentigo solari”, comunemente chiamate “macchie della pelle” o “macchie solari”, sono fastidiosi inestetismi che si presentano come chiazze di forma irregolare, non ben...

Le scoperte della neuro chimica e della neuroendocrinologia hanno messo in evidenza la stretta correlazione fra il sistema nervoso centrale e le grandi regolazioni endocrine,...

La Serenoa repens è una palma spinosa nana appartenente alla famiglia delle Arecaceae. Originaria degli Stati Uniti, dove è conosciuta anche con il nome di Saw palmetto,...

Ritornando dalle meritate ferie (o per chi non ha potuto goderne) lo stress rappresenta una delle più grandi minacce per il nostro benessere psicofisico. Lo stress esaurisce gli...

Nonostante si sia al corrente del ruolo delle proteine nella costituzione dei muscoli, pochi considerano gli aminoacidi alla stregua di nutrienti essenziali per il sistema...

Ippocrate diceva : “Fate che il cibo sia la vostra medicina”. Il suo saggio consiglio assume al giorno d’oggi particolare importanza poiché è ormai noto che un buon programma di...

La micosi dell'unghia è conosciuta in ambito medico con il nome di onicomicosi. SI tratta di una infezione che può colpire una o più unghie. La principale causa della micosi...

Con il termine gastrite si intende un’infiammazione della mucosa che riveste la parete interna dello stomaco. Si presenta generalmente con dolore epigastrico, nausea e vomito,...

Secondo la definizione dell’OMS l’asma bronchiale è una malattia caratterizzata da attacchi di dispnea, indotti da agenti diversi o da sforzo muscolare, accompagnati da segni...

La vita frenetica e lo stress di tutti i giorni compromettono spesso il nostro benessere mentale causando difficoltà di concentrazione e riduzione della memoria. Per tale motivo,...

La carnitina è una singolare sostanza a metà strada tra le vitamine e i normali prodotti dell’organismo. Essa fu descritta per la prima volta nel 1905 da ricercatori russi i...

L’estate che sta arrivando sarà la stagione della luce, sinonimo di vita, gioia, bellezza. I raggi solari, però, rappresentano anche un rischio non soltanto per le scottature, ma...

Elisir e pozioni sono simboli che ricordano immediatamente l’impegno e gli sforzi compiuti in oltre 1000 anni da medici e alchimisti per riportare l’uomo allo stato di salute....

Sinonimo di estate, di vacanze, di vita all’aria aperta, il sole è stato tuttavia classificato dall’IARC, agenzia internazionale per la ricerca sul cancro, tra gli elementi...