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OSTEOPOROSI e VITAMINE D3 e K2

OSTEOPOROSI e VITAMINE D3 e K2

La vitamina K2 e la vitamina D3 sono due nutrienti essenziali per il corretto funzionamento del nostro organismo. Mentre la vitamina K2 è fondamentale per il trasporto del calcio alle ossa e per evitare il deposito nelle arterie e nei reni, la vitamina D3 è coinvolta...
Zafferano: uso, proprietà, benefici e controindicazioni

Zafferano: uso, proprietà, benefici e controindicazioni

Lo zafferano, con la sua storia millenaria e il suo colore vibrante, è molto più di una semplice spezia. Conosciuto scientificamente come Crocus sativus, è una spezia pregiata ottenuta dai fiori del croco. Originario dell’Asia occidentale, lo zafferano ha una storia...